文秀网1.有关古代儿童保健的谚语
笑一笑，十年少。
生活是一面镜子，你朝他笑，他也朝你笑。
当你看见一扇窗关上时，别忘了另一扇窗开着。
不气不愁，活到白头。
生气催人老，快乐变年少。
常乐常笑，益寿之道。
铁不冶炼不成钢，人不运动不健康
保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。 --（美）富兰克林
* 健康是人生第一财富。 --（美）爱默生
* 健康是智慧的条件，是愉快的标志。 --（美）爱默生
* 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。 --（美）艾迪夫人
* 健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。 --（瑞士）亚美路
* 保持健康是做人的责任。 --（荷兰）斯宾诺莎
* 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。 --（日）木村久一
* 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。 --欧洲谚语
* 健全的身体比皇冠更有价值。 --英国谚语
* 和疾病相比较，方能识得健康之可贵。 --英国谚语
* 有两种东西丧失之后才会发现它的价值--青春和健康。 --阿拉伯格言
* 有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。 --阿拉伯谚语
* 盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。 --[三国]曹操
* 一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。 --徐特立
* 必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。 --徐特立
* 只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。 --**
* 是中学生，一定得有这个气魄：有一个挨得起饿，受得起冻，经得起跌打的身体，有一个不怕风吹，不会失眠，不知道什么叫做晕眩的脑袋…… --茅盾
* 古语说：业精于勤。据我看，光勤于用脑力而总不用体力，业也许不见得能精；两样都用，心身并健，一定更有好处。 --老舍
* 体弱病欺人，体强人欺病。 --汉族谚语
□ 身体健康常年轻，不欠人债常富裕。 --佚名
□ 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。 --佚名
2.古代健康格言
孙真人枕上诀（元 陈元靓） 清晨一碗粥，晚饭莫教足。
撞动景阳钟，叩齿三十六。 大寒与大热，且莫贪色欲。
醉饱莫行房，五脏皆反覆。 火艾漫烧身，争如独自宿？坐卧莫当风，频于暖处浴。
食后行百步，常以手摩腹。莫食无鳞鱼，诸般禽兽肉。
自死禽与兽，食之多命促。 摄生格言（清 金缨） 心神欲静，骨力欲动； 胸怀欲开，筋骸欲硬； 脊梁欲直，肠胃欲净； 舌端欲卷，脚跟欲定； 耳目欲清，精魂欲正。
真常子养生诀（宋 温革） 酒多血气皆乱，味薄神魂自安。 夜漱却胜朝漱，暮餐不若晨餐。
耳鸣直须补肾，目暗必须治肝。 节饮自然脾健，少思必定神安。
汗出莫当风立，腹空莫放茶穿。 养静箴言（清 王之春） 洒脱，是养心第一法； 谦退，是保身第一法； 安静，是处事第一法； 涵容，是待人第一法 宠辱不惊，动静以敬（清 金缨） 宠辱不惊，肝木自宁； 动静以敬，心火自定； 饮食有节，脾土不泄； 调息寡言，肺金自全； 恬淡寡欲，肾水自足。
心平气和，斯为载道之器（清 金缨） 忧愁则气结。忿怒则器逆。
恐惧则气陷。拘迫则气郁。
急遽则气耗。 是惟心平气和，斯为载道之器。
人生一世吟（宋 邵雍） 前有亿万年，后有亿万世。 中间一百年，做得几何事？ 又况人之寿，几人能百岁？ 如何不喜欢，强自生憔悴！ 笑一笑，少一少（明 胡文焕） 笑一笑，少一少； 恼一恼，老一老； 斗一斗，瘦一瘦； 让一让，胖一胖。
祸恶（明 高濂） 祸莫大于纵己之欲，恶莫大于言人之非。 人非贤，莫交； 多饮多食之弊（明 陈继儒） . 多饮酒则气升，多饮茶则气降。
多肉食谷食则气滞，多食辛则气散。 多咸食则气短，多甘食则气积。
多酸食则气结，多苦食则气抑。 十忌（清 徐文弼） 忌早起科头，忌出汗扇风， 忌阴室贪凉，忌灯烛照睡， 忌湿地久坐，忌子时房事， 忌冷着汗衣，忌夏月凉水抹簟， 忌热着晒衣，忌久观场演剧。
【养生论】 世或有谓神仙可以学得，不死可以力致者；或云上寿百二十，古今所同，过此以往，莫非妖妄者。此皆两失其情，请试粗论之。
夫神仙虽不目见，然记籍所载，前史所传，较而论之，其有必矣。似特受异气，禀之自然，非积学所能致也。
至於导养得理，以尽性命，上获千馀岁，下可数百年，可有之耳。而世皆不精，故莫能得之。
何以言之？夫服药求汗，或有弗获；而愧情一集，涣然流离。终朝未餐，则嚣然思食；而曾子衔哀，七日不饥。
夜分而坐，则低迷思寝；内怀殷忧，则达旦不瞑劲刷理鬓，醇醴发颜，仅乃得之；壮士之怒，赫然殊观，植发冲冠。由此言之，精神之於形骸，犹国之有君也。
神躁於中，而形丧於外，犹君昏於上，国乱於下也。 夫为稼於汤之世，偏有一溉之功者，虽终归燋烂，必一溉者后枯。
然则一溉之益，固不可诬也。而世常谓一怒不足以侵性，一哀不足以伤身，轻而肆之，是犹不识一溉之益，而望嘉谷於旱苗者也。
是以君子知形恃神以立，神须形以存，悟生理之易失，知一过之害生。故修性以保神，安心以全身，爱憎不栖於情，忧喜不留於意，泊然无感，而体气和平。
又呼吸吐纳，服食养身，使形神相亲，表里俱济也。 夫田种者，一亩十斛，谓之良田，此天下之通称也。
不知区种可百馀斛。田种一也，至於树养不同，则功收相悬。
谓商无十倍之价，农无百斛之望，此守常而不变者也。且豆令人重，榆令人瞑，合欢蠲忿，萱草忘忧，愚智所共知也。
薰辛害目，豚鱼不养，常世所识也。虱处头而黑，麝食柏而香；颈处险而瘿，齿居晋而黄。
推此而言，凡所食之气，蒸性染身，莫不相应。岂惟蒸之使重而无使轻，害之使暗而无使明，薰之使黄而无使坚，芬之使香而无使延哉？故神农曰“上药养命，中药养性”者，诚知性命之理，因辅养以通也。
而世人不察，惟五谷是见，声色是耽。目惑玄黄，耳务淫哇。
滋味煎其府藏，醴醪鬻其肠胃。香芳腐其骨髓，喜怒悖其正气。
思虑销其精神，哀乐殃其平粹。 夫以蕞尔之躯，攻之者非一涂，易竭之身，而外内受敌，身非木石，其能久乎？其自用甚者，饮食不节，以生百病；好色不倦，以致乏绝；风寒所灾，百毒所伤，中道夭於众难。
世皆知笑悼，谓之不善持生也。至于措身失理，亡之於微，积微成损，积损成衰，从衰得白，从白得老，从老得终，闷若无端。
中智以下，谓之自然。 参考资料； ?fr=qrl3 纵少觉悟，咸叹恨於所遇之初，而不知慎众险於未兆。
是由桓侯抱将死之疾，而怒扁鹊之先见，以觉痛之日，为受病之始也。害成於微而救之於著，故有无功之治；驰骋常人之域，故有一切之寿。
仰观俯察，莫不皆然。以多自证，以同**，谓天地之理尽此而已矣。
纵闻养生之事，则断以所见，谓之不然。其次狐疑，虽少庶几，莫知所由。
其次，自力服药，半年一年，劳而未验，志以厌衰，中路复废。或益之以畎浍，而泄之以尾闾。
欲坐望显报者，或抑情忍欲，割弃荣原，而嗜好常在耳目之前，所希在数十年之后，又恐两失，内怀犹豫，心战於内，物诱於外，交赊相倾，如此复败者。 夫至物微妙，可以理知，难以目识，譬犹豫章，生七年然后可觉耳。
今以躁竞之心，涉希静之涂，意速而事迟，望近而应远，故莫能相终。
3.有关古代儿童保健的谚语
笑一笑，十年少。
生活是一面镜子，你朝他笑，他也朝你笑。 当你看见一扇窗关上时，别忘了另一扇窗开着。
不气不愁，活到白头。 生气催人老，快乐变年少。
常乐常笑，益寿之道。 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康 保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。
--（美）富兰克林 * 健康是人生第一财富。 --（美）爱默生 * 健康是智慧的条件，是愉快的标志。
--（美）爱默生 * 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。 --（美）艾迪夫人 * 健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。
--（瑞士）亚美路 * 保持健康是做人的责任。 --（荷兰）斯宾诺莎 * 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
--（日）木村久一 * 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。 --欧洲谚语 * 健全的身体比皇冠更有价值。
--英国谚语 * 和疾病相比较，方能识得健康之可贵。 --英国谚语 * 有两种东西丧失之后才会发现它的价值--青春和健康。
--阿拉伯格言 * 有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。 --阿拉伯谚语 * 盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。
--[三国]曹操 * 一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。
--徐特立 * 必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。 --徐特立 * 只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。
--** * 是中学生，一定得有这个气魄：有一个挨得起饿，受得起冻，经得起跌打的身体，有一个不怕风吹，不会失眠，不知道什么叫做晕眩的脑袋…… --茅盾 * 古语说：业精于勤。据我看，光勤于用脑力而总不用体力，业也许不见得能精；两样都用，心身并健，一定更有好处。
--老舍 * 体弱病欺人，体强人欺病。 --汉族谚语 □ 身体健康常年轻，不欠人债常富裕。
--佚名 □ 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。 --佚名。
4.古代健康格言
疾病不仅在于身体的故障，往往在于心的故障。
——艾迪夫人 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。 ——蒂素我摆脱不了在心灵中流浪，又要在天地间流浪的命运的诱惑。
——余纯顺健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根靠一套十分繁琐的规则来保持健康，本身是一种恼人的疾病。
——拉罗什富科过多的休息和过少的休息同样使人疲劳。——希尔泰一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。
——马克思 “播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。” 四个决定----思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康.五个重要----观念比能力重要.策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要。
5.古人养生经典格言有哪些
古人养生经典格言：
生从十三：虚、无、清、净、微、寡、柔、弱、卑、损、时、和、啬。
【译文】养生之道在于遵从十三条要旨。这就是：心无杂念，恬淡于世事，内心清洁无染，俗念净除，谨小慎微无过失，寡欲无贪，心柔不逞强，甘作弱者之心，自视不卑不亢，减损太过的言行，知时达务，顺四时之变化，秉性谦和，崇尚俭朴。
心之在体，君之位也；九窍之有职，官之分也。心处其道，九窍循理；嗜欲充益，目不见色，耳不闻声。故曰：上离其道，下失其事。
【译文】心对于人体，如同君主在国中处于主宰地位；九窍各有不同的功能，正如百官各有自己的职责一样。如果心能保持正常，九窍等各器官也就能有条不紊地发挥其作用；如果心里充满着各种嗜欲杂念，眼睛就看不见颜色，耳朵就听不见声音。所以说心要是违背了（清静寡欲的）基本规律，各个器官也就会失去各自应有的作用。
行端直则无祸害，无祸害则尽天年。
【译文】行为正直就不会遭遇祸害，不遭遇祸害就能安享天年。
君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。
【译文】君子有三件事需要戒：年轻的时候，血气未定，要戒女色；壮年的时候，血气方刚，要戒斗殴；等到年老了，血气已衰，要戒贪心。
志闲而少欲，心安而不惧，无恚嗔之心……无思想之患，以恬愉为务，以自得为功。
【译文】意志清闲而少欲望，心绪安详而无惧怕，无怨恨愤怒之心，思想上没有忧患，以恬谈愉快为本，以自得其乐而功。做到这些多可使“形体不敝，精神不散”而益寿延年。
6.求关于保健养生的谚语、俗语
1、善会长寿，恶必早亡。
2、心宽体胖，手勤体壮。3、干干净净，一生无病。
4、经常洗澡，虱子不咬。5、多愁添病，多笑减病。
6、酒多伤人，色多伤身。 7、节食去病，寡欲延年。
8、粗饭养人，粗活益身。9、早睡早起，无病惹你。
10、戒酒除花，莫要赌钱。11、能忘烟酒，活到九九。
12、万事不恼，长生不老。 13、身体运动，疾病不碰。
14、运动不足，易患疾病。15、讲究卫生，百病不生。
16、赌气伤财，怄气伤肝。17、饭后百步，劳逸适度。
18、少吃多餐，病好自安。 19、君子安贫，达人知命。
20、营养过剩，肥胖多病。21、吃穿当时，活到九十。
22、病后求医，不如预防。23、治病要早，除祸要狠。
24、热药冷吃，冷药热吃。 25、生瓜梨枣，多吃不好。
26、贪吃贪睡，易病减岁。27、活动适中，舒服轻松。
28、运动过量，损害五脏。29、吃喝有定，胃肠少病。
30、长坐损身，运动长劲。 31、人黄有病，苗黄缺肥。
32、吸不张口，呼不闭嘴。33、冬不蒙首，春不露脊。
34、墙靠基础坚，身体靠锻炼。35、若要身体健，坚持天天练。
36、杯中酒不空，心上愁须扫。37、打套太极拳，赛过活神仙。
38、天天不发愁，活到百出头。39、练出一身汗，小病皆会免。
40、早起活活腰，一天精神好。 41、身体锻炼好，八十不服老。
42、贪多嚼不烂，胃病容易犯。43、衣要看天穿，饭要按时吃。
44、要想身体壮，饭菜嚼成酱。45、睡前开开窗，一夜睡得香。
46、生活有规律，必能活百岁。47、处事莫烦恼，烦恼容易老。
48、阳光是个宝，晒晒身体好。49、医早不医迟，预防重于治。
50、脑子不怕用，身体不怕动。 51、饮食贵在节，锻炼贵在恒。
52、饭后一支烟，害处大无边。53、无事勤扫屋，强于上药铺。
54、喝水别作急，吃饭别生气。55、少吃多滋味，多吃活受罪。
56、饭前一碗汤，胜过好药方。57、睡前热热脚，胜服催眠药。
58、若要小儿安，须带三分饥和寒。59、热不马上脱衣， 寒不马上穿棉。
60、多吃五谷杂粮， 少生疮疡杂病。 61、早饭要好，午饭要饱，晚饭要小。
62、常开窗，透阳光，防疾病，保健康。63、断送一生唯有酒，借酒消愁愁更愁。
64、户外风光无限好，随心漫步不可少。65、吃酒不过七八分，健身活血养精神。
66、饭后向右躺一躺，不长半斤长一两。67、爽口食多终作疾，快心事过必为殃。
68、高高兴兴精神好，烦烦恼恼人病倒。69、好人老睡成病人，病人老睡成死人。
70、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。 71、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
72、不要气来不要恼，气气恼恼人易老。73、人生知足何时足，到老偷闲且是闲。
74、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。75、多动锄头能壮筋，多流汗水能治病。
76、桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。77、一笑解百丑，二笑解百愁，三笑活百头。
78、不经风雨不长大树，不受百炼难成好钢。79、知足常乐终身不辱，知止常止终身不耻。
7.怎样保健, 保健的名言 有哪些
乐观是养生的一大秘法，常常忧思和忿怒，足以使健康的身体变得衰弱而有余。 ——屠格涅夫
轻快的步行如同其它形式的运动一样，是治疗情绪紧张的一服理想的“解毒剂”，并能改善人们的一般健康。 ——怀特
勤奋是身体健康最好的预防针。
世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。——史威夫特
世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。——史威福特
人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。 ——蔡元培
身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。
—夸美纽斯
身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。 ——约翰·格雷
散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。 ——梁实秋
使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。 ——葛德文
养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。 ——伊壁鸠鲁
忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。 ——巴甫洛夫
有一个方法可以让自己好看，就是尽量保持快乐的心境。 ——席幕蓉
有规律的生活是健康与长寿的秘诀。 ——巴尔扎克
饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。 ——富兰克林
要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。
——丘吉尔
一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。 ——马克思
年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。 ——郭沫若
保持身体健康是一种职责，但是只有极少数人意识到这一点。 —赫·斯宾塞
保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。 ——柯林斯
保持健康的好办法：吃你不愿吃的东西，喝你所不爱喝的饮料，做你所不想做的事情。 ——马克·吐温
长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。 ——布朗
大怒不怒，大喜不喜，可以养心。
锻炼身体，短时间内效果不显，但持之以恒，其功自见。就像储蓄一样，零存整取，积久即成巨款。 ——孙允中
节制和运动是两个真正的医生。 ——卢梭
健康的人最重视的是生活；特别是有天才的人，因为他比别人更需要生活。
——罗曼·罗兰
精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。
—梅兰芳
经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵的健康。 ——培根
最有利于增进身体健康的是愉快和满足。 ——木村大一
走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。 ——杰弗逊
8.古人如何性养生
老子曰：“万物负阴而抱阳，冲和以为气。”宇宙间万事万物，无休无止，生生化化，变化的根本原始推动力，在于阴阳之冲和。人类生活在自然界中，绵绵万世，生生不息，也是阴阳冲和的结果。男属阳，女属阴，法天象地，顺乎自然，合于阴阳。男女之交媾，犹如地气上为云、天气下为雨一样，畅利顺遂，天经地义，此正如《易经》所谓：“天地氤氲，万物化醇；男女媾精，万物化生。”
远古的人类，**完全出于本能，繁衍子嗣是其唯一的目的。由于直立行走和尾巴的消失，使男人随时有可能与女人发生**；又由于生产工具的产生，食物开始富裕，空闲时间增多，女人的发情期逐渐缩短，从此**就不仅仅是为了繁衍，也包括了追求娱乐的成分在内，这就是性与生殖的分离。
生活在中国这块土地上的华夏民族，与自然界保持着一种混沌不清的关系，逐渐产生了顺遂自然的思想文化。我们的古人，为了保持与自然界的沟通和获得与大自然同在的长寿，他们寄希望于房事的修炼，以获得这种自然的力量，这就形成了独具特色的中国房中术，并逐步得到补充和完善。
实施房中术的目的
房中术作为一种**的艺术，与古代文化的发展密切相关。在各种文化思潮的综合影响下，古代民众对于房中术的实施，兼有了养生防病和繁衍子嗣的双重目的。
（一）却病防老，延年益寿
古代性学在其产生和发展的过程中，始终贯穿着一个宗旨，那就是祛病强身、健康长寿。1973年出土的长沙马王堆汉墓竹简中提到的“七损八益”，后世的房中书进行了多次论述，如《素女经》、《玉房秘诀》和《医心方》。作为医学经典著作的《黄帝内经》，也指出了在性生活时一定要掌握什么是七损，什么是八益。虽然各书所述互有异同，但均认为房事中去七损、增八益，则人体阴阳二气可望调和，而使身体健康长寿。所以，七损八益一直作为房中养生的总原则。
所谓八益，是指在房事生活中，有八种做法于人体有益，其要点是操练房中导引，使气血流畅，津液不竭，男女双方情和意感，配合默契，务使交合时能收补益之功。马王堆汉墓竹简《天下至道谈》说：八益一日治气，指导引运行，调和精气，修炼房中气功导引；二日致沫，指致其津液，使生舌下玉液；三日知时，即知道最适宜的交合时机；四日蓄气，指蓄养精气；五日和沫，当指男女双方互相亲吻而吸其津液；六日窃气，当指积聚精气；七日寺赢，指等待赢满或保持赢满；八日定顷
9.古人言,———————————————————————————
古人谚语 人情似纸张张薄，世事如棋局局新。
贫居闹市无人问，富在深山有远亲 不信但看宴中酒，杯杯先敬富贵人。门前拴上高头马，不是亲来也是亲。
门前放根讨饭棍，亲戚故友不上门。世人结交需黄金，黄金不多交不深，纵令然诺暂相许，终是悠悠路行心。
有钱有酒多兄弟，急难何曾见一人。酒肉朋友朝朝有，无钱无势亲不亲。
相逢好比初相识，到老终无怨恨心。胜者为王败者寇，只重衣冠不重人。
三贫三富不到老，十年兴败多少人。在官三日人问我，离官三日我问人。
古人不见今时月，今月曾经照古人。近水楼台先得月，向阳花木易为春。
谁人背后无人说，那个人前不说人。百炼化身成铁汉，三缄其口学金人。
十分伶俐使七分，常留三分与儿孙。如若十分都使尽，远在儿孙近在身。
长江后浪推前浪，世上新人赶旧人。君子乐得做君子，小人枉自做小人。
山中自有千年树，世上难逢百岁人。岂无远道思亲泪，不及高堂念子心。
堂上二老是活佛，何用灵山朝世尊。平生不作皱眉事，世上应无切齿人。
越奸越狡越贫穷，奸狡原来天不容。富贵若从奸狡起，世间呆汉喝西风。
求人须求大丈夫，济人须济急时无。茫茫四海人无数，那个男儿是丈夫。
人情似水分高下，世事如云任卷舒。入山不怕伤人虎，只怕人情两面刀。
无求到处人情好，不饮随它酒价高。知事少时烦恼少，识人多处是非多。
秋至满山皆秀色，春来无处不花香。贫无达士将金赠，病有高人说药方。
美人卖笑千金易，壮士穷途一饭难。少时总觉为人易，华年方知立业难。
用心计较般般错，退步思量事事难。世上闲愁千万斛，不教一点上眉端。
毁身每是作恶日，成名皆在行善时。莫把真心空计较，唯有大德享万年。
谗言败坏真君子，美色消磨狂少年。神仙难断阴骘命，皇天不昧苦心人。
人恶人怕天不怕，人善人欺天不欺。善恶到头终有报，只争来早与来迟。
平生不做亏心事，半夜敲门心不惊。万事劝人休瞒昧，举头三尺有神明。
鬼神可敬不可谄，怨家宜解不宜结。人生何处不相逢，莫因小怨动声色。
好义固为人所钦，贪利乃为鬼所笑。贤者不炫己之长，君子不夺人所好。
善业可为须着力，是非闲杂莫劳心。良田不由心田置，产业变为冤业折。
千年田地八百主，田是主人人是客。阴地不如心地好，命运在人不在天。
有理问得君王倒，有钱难买子孙贤。不求金玉重重贵，但愿儿孙个个贤。
枯木逢春犹再岁，人无两度再少年。水暖水寒鱼自知，花开花谢春不管。
蜗牛角上校雌雄，石火光中争长短。留心学到古人难，立脚怕随流欲转。
少而寡欲颜常好，老不求官梦也闲。妙药难医冤孽病，横财不富命穷人。
多情自古空遗恨，好梦由来最易醒。命中只有八合米，走尽天下难满升。
知恩报恩天下少，反面无情世间多。荣宠旁边辱等待，贫贱背后福跟随。
各人生死各人了，管人闲事受人磨。易涨易退山溪水，易反易覆小人心。
红粉佳人休说老，风流浪子莫叫贫。龙游浅水遭虾戏，虎落平阳被犬欺。
得食猫儿强似虎，褪毛鸾凤不如鸡。为人莫作千年计，三十河东四十西。
当路莫栽荆棘树，它年免挂子孙衣。天上众星皆拱北，世间无水不朝东。
笋因落箨方成竹，鱼为奔波始化龙。屋漏偏遭连夜雨，船慢又遇顶头风。
记得少年骑竹马，看看又是白头翁。美人绝色原妖物，乱世多财是祸根。
畜牲易度人难度，宁度畜牲不度人。天作棋盘星作子，水有源头木有根。
昨日花开今日谢，百年人有万年心。北邙荒冢无贫富，玉垒浮云变古今。
世事茫茫难自料，清风明月冷看人。守口不谈新旧事，知心难得两三人。
欲知世情须尝胆，会尽人情暗点头。是非只为多开口，烦恼皆因强出头。
人生七十古来稀，问君还有几春秋。莺花犹怕春光老，岂可教人枉度春。
一年之计在于春，一日之计在于晨。一家之计在于和，一生之计在于勤。
一朝天子一朝臣，一辈新鲜一辈陈。一苗露水一苗草，一层山水一层人。
闷坐书馆闲操心，看来全是论古今。书中有真就有假，世人认假不认真。
假作真时真亦假，真作假时假也真。真真假假难分解，假者自假真自真。
回忆世情般般假，借假修真破迷津。由来富贵三更梦，何必楚楚苦用心。
识透人情惊破胆，看穿世间心胆寒。白璧易埋千古恨，黄金难买一身闲。
人生究竟归何处，看破放下随万缘。佛法浩瀚广无边，度尽人间苦和难。
开启自性真智慧，笑游清秀山水间。
10.求健康保健养生谚语、俗语
1、治病治不了命。
2、早把甘脂勤奉养，夕阳光景不多时。3、欲寡精神爽，思多血气衰。
4、有什么别有病；缺什么别缺钱。5、有钱难买老来瘦。
6、有病乱投医。 7、饮食清淡，热量平衡保健康。
8、一天吃数枣，终生不显老。9、一日清闲一日仙。
10、药补不如食补。11、心不静身不安。
12、笑一笑十年少，愁一愁白了头。 13、夏吃罗卜冬吃姜，不用医生开药方。
14、无功不受禄，有病莫瞒医。15、无病休嫌瘦，身安莫怨贫。
16、无病第一利，知足第一富。17、未病先防，未雨绸缪。
18、晚饭少吃口，活到九十九。19、外科不治喘。
20、痛则气不至，麻则血不通。21、痛轻麻重木难医，长久不治必残疾（风湿病）。
22、贪多嚼不烂。 23、四条腿不如两条腿的；两条腿的不如一条腿的（肉食的营养）。
24、爽口食多偏作病，快心常过恐成殃。25、瘦是疾病之窗。
26、生命在于运动，健康在于卫生。 27、少而寡欲颜常好，老不求官梦亦闲。
28、三十年前人寻病，三十年后病寻人。29、三分食七分饮。
30、人老先从腿上老。31、人老弯腰把头低，树老绞梢叶儿稀，黄瓜老 了一包籽，茄子老了尿臊气。
32、人见白头恼我见白头喜。33、青菜豆腐保平安。
34、千金难买老来瘦。35、气大伤身后悔难。
36、七十三、八十四，阎王爷不请自己去。 37、宁吃飞禽半两，不吃走兽半斤。
38、年老心未老，人穷行莫穷。39、脑一脑老一老，笑一笑少一少。
40、内不治喘外不治癣，治了就丢脸。41、莫道桑愉晚，彩霞撒满天。
42、妙药难医冤孽病。43、美味不可多用。
44、罗卜上市，药铺关闭。45、六十六不死掉块肉。
46、老不老要看脑。47、节食无疾，择言无祸。
48、健康在于运动；运动在于坚持经常。49、健康在于营养；营养在于全面适量。
50、健康在于平和；平和在于无忧无虑。51、健康在于欢乐；欢乐在于排除干扰。
52、健康在于除病；除病在于防微杜渐。 53、健康是幸福的源泉，药品是健康的保证。
54、健不健走路看。55、花不花，四十八（眼睛）。
56、恨病吃苦药，割痞不嫌疼。57、害病全因不卫生，病了就得请医生；千万不要叫巫神，吃亏上当害死人。
58、恭敬不如从命，施药不如传方。59、耕牛无宿草，仓鼠有余粮。
60、风前烛瓦上霜，来日短去日长。61、饭后平平胃，活到一百岁。
62、饭后百步走，活到九十九。 63、多少少年亡不到白头死。
64、得病容易去病难。65、愁白头，笑年。
66、长江一去无回浪，人老何曾再少年。67、长愁成细腰。
68、不怕生坏命，就怕得坏病。 69、病有轻重药有加减。
70、病来如山倒，病去如抽丝。71、病靠三分养。
72、病从口入，祸从口出。73、饱吃罗卜饿吃葱。
74、饱不剪头，饿不洗澡。 75、白痰轻黄痰重，红痰要了命（肺炎）。